„Innehalten, Lauschen, Spüren,
Unbekannt
Worte und Klang verbinden sich und werden zu Bildern, die deiner Seele gut tun“
Mithilfe der sanften Klänge der Klangschalen während einer Klangreise – Klangmeditation kannst du innere Unruhe, Sorgen, Alltagsstress versuchen loszulassen und dir Zeit für dich nehmen.
Nach einer Einstimmung und Hinführung durch beruhigende Worte und begleitet vom Klang verschiedener Klangschalen nehme ich die Teilnehmer:Innen mit auf eine Fantasiereise. Lasse dich inspirieren, wie durch die Verbindung von Klang und Worten innere Bilder entstehen, die Kraft und Freude schenken.
Während die Klänge erklingen und deine ganz eigenen Bilder der Fantasiereise entstehen, können deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden, Geist und Seele zur Ruhe kommen, Entspannung auf tieferer Ebene erlebt werden. Die Klänge laden ein inne zu halten.
Das harmonische Frequenzspektrum der Klangschalen und das langsame Ausklingen und Ausschwingen ermöglicht uns ein Ankommen im eigenen inneren Raum, Ruhe und Stille in uns darf sich ausbreiten, Bilder dürfen wirken. Eine feine, achtsame Klangreise – Klangmeditation im geschützten Raum kann dazu beitragen Stress zu reduzieren, Kraft zu tanken bei Erschöpfung.
Nach einer gewissen Zeit, in der nur die Schalen klingen, begleite ich die Teilnehmer:Innen sanft und langsam verbal wieder zurück ins Hier und Jetzt.
Die Klangreise kann im Sitzen oder Liegen genossen werden, je nach Vorliebe.
In der Regel biete ich die Klangreise – Klangmeditation als Kleingruppenangebot (siehe Termine) an – gerne kannst du aber auch einen gesonderten Termin für eine Paarklangreise und somit noch privater für euch mit mir vereinbaren!
Eine Klangreise / Klangmeditation dauert ca. 60 Minuten incl. Eintreffen, „Klangreisen“, langsam wieder im Hier und Jetzt Ankommen.
Zum Abschluss biete ich eine Tasse Tee während dessen die Klänge noch etwas nachschwingen können und die Möglichkeit sich auszutauschen.
Material: bitte Decke und Kissen mitbringen, evtl. auch warme Socken – alles was es braucht zum Wohlfühlen
Material Paarreise: hier braucht ihr nichts mitbringen!
Kosten:
| Je Klangreise | 15 Euro |
| Paarklangreise Termin nach Vereinbarung | 50 Euro |
Termine werden auf der Homepage bekannt gegeben >> Zu den Terminen
Anmeldung dringend notwendig, begrenzte Teilnehmerzahl