Systemische Familienaufstellung nach Bert Hellinger

Eine Systemische Aufstellung kann sinnvoll sein bei immer wieder kehrenden Fragen, Belastungen und Konflikten in Familie, Partnerschaft, in der Elternschaft, im Freundeskreis oder im Arbeitsumfeld.

Um ein eigenes Thema in einer Systemischen Familienaufstellung aufzustellen, braucht es ein Vorgespräch zur Anliegenabklärung. Hier besprechen wir genau, welches Problem, welches Anliegen, welche Frage du mitbringst und ob das Mittel der Aufstellung dafür lösungsversprechend sein kann. Es ist mir wichtig einen vertrauensvollen Rahmen zu gestalten, dein Anliegen richtig zu verstehen und dann mit genug Informationen von dir eine Aufstellung zu leiten. Nicht immer ist eine Aufstellung mit Stellvertretern sinnvoll bzw. notwendig, oft ist auch das Einzelsetting mit systemischen Methoden der richtige Weg. Themen bzw. Anliegen können vielfältig sein – es kann sich um belastenden Familienmuster handeln, um Beziehungsmuster in Bereichen Arbeit, Verein – aber auch um ein Symptom, Krankheit, Verhaltensmuster, eine anstehende Entscheidung, eine innere Blockade, emotionale Verstrickungen, toxische Paarbeziehungen, Loyalitätskonflikte, Konflikte zwischen Eltern und Kindern, Trennung und vieles mehr….

In der Aufstellung selbst wählst du dann Stellvertreter für die Personen, die für dein Anliegen wichtig sind, und eine Person für dich selbst. Diese werden von dir so im Raum platziert, wie du die Personen in Beziehung zueinander empfindest. Das eigene, subjektive innere Bild dieses Beziehungssystems wird so im Aussen am Anfang sichtbar. Die Stellvertreter beginnen nun zu spüren wie sie sich am zugeteilten Platz fühlen, dürfen sich bewegen, ihre Gedanken und Gefühle auf Nachfrage äußern. Immer wieder ist es erstaunlich, wie viel diese ohne Vorwissen über die Verhaltensweisen und Gefühle der repräsentierten Personen erspüren können. Es geht immer darum, versönlich auf alle Mitglieder zu schauen, voller Achtung, Respekt und nach Möglichkeit auch Empathie. Die Wahrnehmung dessen, was die Stellvertreter fühlen und welche Worte sie benutzen können ein wahrer Schatz für dich sein, um eine neue Perspektive auf das eigene Leben, einen neuen Zugang zum eigenen Verhalten und den eigenen Gefühlen zu bekommen. Durch das Betrachten der aufgestellten Personen und das Erkunden ihrer Positionen und Gefühle können tiefe Einblicke in Dynamiken, Konflikte und Verhaltensmuster innerhalb des Systems gewonnen werden. Alles darf sich zeigen – die eventuelle Verstrickung genau so wie die Ressourcen und Kraftquellen, die in dir und in jedem System stecken.

In einer Systemischen Familienaufstellung wird in oft kurzer Zeit und auf effektive Weise ein Bild sichtbar, das der Seele hilft, den nächsten Schritt zu gehen. Es gibt nicht DIE Lösung, aber oft zeichnet sich eben dieser nächste Schritt ab. Ich vertraue darauf, dass unsere Seele das Bild, das sich zeigt, nur in der Form und Intensität annimmt, die für sie im Moment gut und für die persönliche Entwicklung richtig und zeitlich passend ist. Innere Unruhe kann vielleicht besser verstanden werden, Klarheit kann sich zeigen, Orientierung in Lebensfragen sich den Weg bahnen, einen innere Ordnung hergestellt werden. Ich arbeite als Coach mit dem was sich zeigt, versuche dich mit Achtsamkeit und Wertschätzung dir und deinem System gegenüber zu begleiten bei dem, was in der Aufstellung zu sehen ist. Gemeinsam besprechen wir die Bewegungen der Stellvertreter, nehmen wahr was diese fühlen und ausdrücken. „Die Seele geht zu Fuß“ – sie braucht Zeit um zu nehmen oder auch nicht, um zu verarbeiten, was sie sieht. Natürlich stehe ich auch nach einer Aufstellung für weitere Begleitung zur Verfügung. Es empfiehlt sich die Vereinbarung eines Einzeltermins einige Zeit nach der Aufstellung, um die Umsetzbarkeit und Wirksamkeit im realen Leben zu überprüfen und weiter zu besprechen, wie praktische Umsetzung in eigener Verantwortung stattfinden kann.

Zum Kennenlernen der Methode des Aufstellens bietet es sich an, zuerst einmal die Stellvertreterrolle auszuprobieren. Zu erfahren wie es sich anfühlt, in einer Aufstellung eine Rolle einzunehmen, kann bereits sehr bereichernd für die eigene Entwicklung sein. Hierfür reicht ein kurzes Telefonat bei der Anmeldung zum Kennenlernen.

Termine für Aufstellungstage werden auf der Homepage bekannt gegeben >> Zu den Terminen

Melde dich gerne bei mir, falls du weitere Fragen hast oder dich als Stellvertreter unverbindlich vormerken lassen möchtest